Ejercicio y endometriosis: cómo moverte sin que el dolor te frene
Te duele la pelvis y la idea de hacer ejercicio te parece una locura. Has escuchado que “el ejercicio es bueno para todo”, pero tú has probado a hacer deporte y el dolor se ha multiplicado. O quizás has evitado moverte por miedo a que el dolor empeore. Es normal. Cuando tu cuerpo te duele, … Leer más